15 Suplementos Funcionais para Cabelos: Crescimento Acelerado e Forte

Os suplementos para cabelo em cápsulas são grandes aliados de quem busca crescimento capilar, fortalecimento dos fios e redução da queda.

Fórmulas com biotina, zinco, vitaminas do complexo B, ferro e vitamina D ajudam a nutrir o organismo de dentro para fora, atuando diretamente na saúde capilar.

Neste guia, reunimos os 15 melhores suplementos para cabelo, considerando composição, benefícios, popularidade e custo-benefício, para ajudar você a escolher a melhor opção de acordo com sua necessidade.

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1. Suplemento para Cabelo Dux Nutrition Multivitamínico 90 Cápsulas

O multivitamínico da Dux Nutrition é indicado para quem busca uma abordagem completa para saúde capilar, atuando também na pele e nas unhas.

Sua fórmula reúne vitaminas e minerais essenciais que auxiliam no fortalecimento dos fios, na redução da quebra e no suporte ao crescimento saudável.

É uma boa opção para quem apresenta deficiências nutricionais que impactam diretamente o cabelo. O uso contínuo contribui para fios mais resistentes e com aparência mais saudável.

• Fórmula multivitamínica completa
• Auxilia no fortalecimento dos fios
• Contribui para a saúde da pele e unhas
• Indicado para uso diário

2. Suplemento para Cabelo Imecap Hair 90 Cápsulas

O Imecap Hair é um dos suplementos para cabelo mais conhecidos do Brasil, muito procurado por quem sofre com queda capilar e enfraquecimento dos fios.

Sua fórmula combina vitaminas, minerais e aminoácidos que auxiliam no crescimento e na resistência do cabelo.

É indicado para homens e mulheres que buscam resultados progressivos com uso contínuo. Também contribui para unhas mais fortes e pele mais saudável.

• Um dos mais vendidos do segmento
• Auxilia no crescimento capilar
• Reduz a queda dos fios
• Fórmula equilibrada e completa

3. Suplemento para Cabelo Lavitan Cabelos e Unhas 60 Cápsulas

O Lavitan Cabelos e Unhas é uma opção acessível e muito popular para quem busca fortalecer cabelos fracos e quebradiços.

Sua composição conta com biotina, zinco e vitaminas do complexo B, nutrientes essenciais para a saúde capilar.

É indicado para uso contínuo e ajuda a melhorar a aparência dos fios ao longo do tempo. Também atua no fortalecimento das unhas.

• Excelente custo-benefício
• Contém biotina e zinco
• Auxilia no fortalecimento capilar
• Indicado para uso diário

4. Suplemento para Cabelo Biotina 45 mcg Lauton Nutrition 60 Cápsulas

A biotina da Lauton Nutrition é indicada para quem busca estimular o crescimento capilar e reduzir a quebra dos fios.

A vitamina B7 atua diretamente na produção de queratina, essencial para cabelos mais fortes e saudáveis.

É uma boa escolha para quem deseja uma suplementação mais focada e objetiva. Também contribui para unhas mais resistentes.

• Fonte de biotina (vitamina B7)
• Auxilia no crescimento do cabelo
• Contribui para fios mais fortes
• Suplementação simples e prática

5. Suplemento para Cabelo Zinco Nutrify 60 Cápsulas

O suplemento de zinco da Nutrify é ideal para quem sofre com queda capilar relacionada à deficiência desse mineral.

O zinco é fundamental para o crescimento saudável dos fios e para o equilíbrio do couro cabeludo. Sua fórmula é limpa e bem absorvida pelo organismo.

Também contribui para a saúde da pele e do sistema imunológico.

• Fonte de zinco de alta qualidade
• Auxilia no crescimento capilar
• Ajuda a reduzir a queda
• Fórmula limpa e bem absorvida

6. Suplemento para Cabelo Lavitan A-Z Mulher 90 Cápsulas

O Lavitan A-Z Mulher é um multivitamínico desenvolvido especialmente para as necessidades femininas, auxiliando também na saúde do cabelo e das unhas.

Sua composição oferece vitaminas e minerais essenciais que ajudam a fortalecer os fios e prevenir a queda causada por deficiências nutricionais. É indicado para uso diário e suporte geral à saúde.

• Fórmula voltada ao público feminino
• Auxilia no fortalecimento capilar
• Suporte nutricional completo
• Boa opção para uso contínuo

7. Suplemento para Cabelo Biotina + Puro Nutrition 60 Cápsulas

Esse suplemento da Puro Nutrition combina biotina e vitaminas essenciais para promover o crescimento e fortalecimento do cabelo.

É indicado para quem busca melhorar a qualidade dos fios, reduzir a quebra e fortalecer unhas frágeis. A fórmula é equilibrada e pensada para uso diário. Também contribui para uma pele mais saudável.

• Combinação de biotina e vitaminas
• Auxilia no crescimento capilar
• Fortalece unhas e pele
• Boa absorção pelo organismo

8. Suplemento para Cabelo Vitafor Vita D3 Vitamina C e Zinco 60 Cápsulas

A Vitafor oferece uma fórmula que combina vitamina D3, vitamina C e zinco, nutrientes importantes para a saúde capilar.

A vitamina D auxilia no ciclo de crescimento do cabelo, enquanto o zinco contribui para fios mais fortes. É indicado para quem busca suporte nutricional completo.

Também atua no fortalecimento do sistema imunológico.

• Combinação de D3, C e zinco
• Auxilia no crescimento dos fios
• Contribui para cabelos mais fortes
• Marca reconhecida pela qualidade

9. Suplemento para Cabelo Biotina 100% Pura Bodyaction 60 Cápsulas

A biotina da Bodyaction é uma opção focada em quem busca estimular o crescimento capilar de forma direta.

A vitamina B7 auxilia na produção de queratina, deixando os fios mais resistentes e menos propensos à quebra. É indicada para uso contínuo e fácil de encaixar na rotina. Também beneficia unhas e pele.

• Biotina pura e concentrada
• Auxilia no crescimento do cabelo
• Contribui para fios mais fortes
• Suplementação prática

10. Suplemento para Cabelo Vitamina D3 + K2 Puro Nutrition 60 Cápsulas

A combinação de vitamina D3 com K2 da Puro Nutrition é indicada para quem busca suporte ao crescimento capilar aliado à saúde óssea.

A vitamina D está relacionada ao ciclo capilar e pode ajudar em casos de queda associada à deficiência. É uma opção interessante para suplementação complementar.

• Combinação de D3 e K2
• Auxilia no ciclo de crescimento capilar
• Boa absorção pelo organismo
• Fórmula equilibrada

11. Suplemento para Cabelo Complexo B Puro Nutrition 60 Cápsulas

O Complexo B da Puro Nutrition reúne vitaminas essenciais que atuam diretamente no metabolismo celular e saúde capilar.

É indicado para quem sofre com queda capilar causada por estresse ou deficiência de vitaminas do complexo B. O uso contínuo contribui para fios mais fortes e resistentes.

• Complexo B completo
• Auxilia no fortalecimento dos fios
• Contribui para redução da queda
• Ideal para uso diário

12. Suplemento para Cabelo Complexo B Nidra Nutrition 30 Cápsulas

O Complexo B da Nidra Nutrition é uma opção prática para quem busca suporte nutricional focado no cabelo.

As vitaminas do complexo B auxiliam na formação dos fios e no fortalecimento da raiz. É indicado para complementar a alimentação e melhorar a saúde capilar ao longo do tempo.

• Vitaminas do complexo B
• Auxilia no fortalecimento capilar
• Suplementação objetiva
• Boa opção para rotina diária

13. Suplemento para Cabelo Vitamina B12 Metilcobalamina Vita Tríade 90 Cápsulas

A vitamina B12 em forma de metilcobalamina é essencial para a formação das células e saúde dos fios.

Esse suplemento é indicado para quem apresenta deficiência de B12, condição que pode causar queda capilar. A fórmula também conta com ácido fólico e ferro, ampliando os benefícios.

• Fonte de vitamina B12 ativa
• Auxilia na saúde capilar
• Contribui para redução da queda
• Fórmula enriquecida

14. Suplemento para Cabelo Biotina 10000 mcg Now Foods 120 Cápsulas

A biotina da Now Foods é uma opção importada e bastante reconhecida, indicada para quem busca alta concentração de biotina.

Auxilia diretamente no crescimento e fortalecimento do cabelo, sendo muito utilizada por quem sofre com fios fracos e quebradiços. Também contribui para unhas mais resistentes.

• Alta dosagem de biotina
• Marca internacional renomada
• Auxilia no crescimento capilar
• Boa durabilidade do frasco

15. Suplemento para Cabelo Bio Ferro Quelato Puravida 60 Cápsulas

O Bio Ferro Quelato da Puravida é indicado para quem sofre com queda capilar relacionada à deficiência de ferro. O ferro quelato possui melhor absorção e menor desconforto gastrointestinal.

É uma opção premium para suplementação segura e eficaz.

• Ferro quelato de alta absorção
• Auxilia na redução da queda
• Fórmula premium
• Indicado para deficiência de ferro

Suplementos para Cabelo Vale a Pena Usar?

Os suplementos para cabelo em cápsulas são indicados principalmente para quem apresenta deficiências nutricionais ou deseja reforçar o crescimento e fortalecimento dos fios.

O uso contínuo, aliado a uma alimentação equilibrada, pode trazer resultados significativos na saúde capilar.

Produto	Por que comprar
Dux Nutrition Multivitamínico	Abordagem completa para cabelo, unhas e pele
Imecap Hair	Um dos mais vendidos para queda e crescimento capilar
Lavitan Cabelos e Unhas	Ótimo custo-benefício para fortalecimento
Biotina Lauton Nutrition	Suplementação focada em crescimento capilar
Zinco Nutrify	Auxilia na queda capilar por deficiência de zinco
Lavitan A-Z Mulher	Suporte nutricional completo para mulheres
Biotina Puro Nutrition	Fortalece cabelo, pele e unhas
Vitafor D3 C Zinco	Combinação para crescimento e imunidade
Biotina Bodyaction	Biotina pura para fortalecimento dos fios
D3 K2 Puro Nutrition	Auxilia no ciclo de crescimento capilar
Complexo B Puro Nutrition	Suporte contra queda por estresse
Complexo B Nidra Nutrition	Fortalecimento capilar diário
Vitamina B12 Vita Tríade	Auxilia em casos de deficiência de B12
Biotina Now Foods	Alta concentração e marca internacional
Bio Ferro Puravida	Ideal para queda causada por falta de ferro

Melhores Suplementos para Cabelo em Cápsulas

Escolher entre os melhores suplementos para cabelo depende da causa da queda e do objetivo desejado. Biotina, zinco, vitaminas do complexo B, ferro e vitamina D são nutrientes essenciais para fios mais fortes e saudáveis.

Avalie sua necessidade, escolha a fórmula adequada e utilize de forma contínua para obter melhores resultados.

Suplemento para cabelo em cápsulas realmente funciona?

Pode funcionar, principalmente quando existe deficiência nutricional (como biotina, ferro, zinco, vitamina D ou vitaminas do complexo B). Nesses casos, o suplemento ajuda a corrigir carências que impactam diretamente o ciclo capilar, favorecendo fortalecimento e redução da queda.

Qual é o melhor suplemento para crescimento capilar?

O melhor suplemento para crescimento capilar depende da necessidade individual. Fórmulas com biotina, zinco e vitaminas do complexo B costumam ser as mais buscadas para fortalecer e estimular o crescimento, mas o ideal é escolher com base na causa da queda e no objetivo (crescimento, resistência ou volume).

Biotina ajuda mesmo no cabelo?

Sim, a biotina (vitamina B7) participa da produção de queratina, um componente essencial para fios fortes. Ela pode ajudar principalmente em casos de deficiência ou quando o objetivo é reduzir quebra e melhorar a resistência do fio ao longo do tempo.

Zinco é bom para queda de cabelo?

O zinco pode ajudar, especialmente quando a queda está ligada à falta desse mineral. Ele atua no metabolismo e na renovação celular, contribuindo para a saúde do couro cabeludo e para o crescimento adequado dos fios.

Vitamina D tem relação com queda capilar?

Sim. A vitamina D está relacionada ao ciclo de crescimento do cabelo e pode influenciar a saúde dos folículos. Em casos de deficiência, a suplementação pode ajudar a reduzir queda e melhorar a resposta do crescimento capilar, principalmente com uso contínuo.

Complexo B ajuda no fortalecimento do cabelo?

Sim. As vitaminas do complexo B participam do metabolismo energético e da formação de células, o que pode contribuir para fios mais fortes. É uma opção comum para quem percebe queda relacionada a estresse, alimentação ruim ou rotina intensa.

Ferro pode ser a causa da queda de cabelo?

Sim. A deficiência de ferro é uma causa comum de queda capilar, especialmente em mulheres. Suplementos de ferro (como ferro quelato) são indicados quando há confirmação de baixa ferritina/ferro em exames, pois o excesso também pode causar desconfortos e riscos.

Quanto tempo demora para o suplemento para cabelo fazer efeito?

Em geral, os primeiros sinais costumam aparecer após 8 a 12 semanas de uso contínuo, já que o ciclo do cabelo é lento. Melhoras em resistência e quebra podem surgir antes, enquanto crescimento e volume costumam levar mais tempo.

Qual suplemento para cabelo é melhor: multivitamínico ou biotina pura?

Depende do seu objetivo. Um multivitamínico é melhor quando a queda pode estar ligada a várias carências nutricionais. Já a biotina pura costuma ser escolhida quando a pessoa quer uma suplementação mais focada no fortalecimento e na resistência dos fios.

Suplemento para cabelo engorda?

Normalmente não. A maioria dos suplementos para cabelo tem baixas calorias e não causa ganho de peso por si só. O que pode acontecer é melhora do apetite em algumas pessoas quando há correção de deficiências, mas isso varia muito de organismo para organismo.

Quem não deve tomar suplemento para cabelo?

Pessoas grávidas, lactantes, menores de idade e quem tem doenças ou faz uso de medicações contínuas devem buscar orientação profissional antes de suplementar. Além disso, quem tem histórico de excesso de ferro, alterações hormonais ou problemas de tireoide deve ter atenção extra antes de escolher o suplemento.

Posso tomar suplemento para cabelo junto com outros suplementos?

Em muitos casos, sim, mas é importante evitar repetição de nutrientes (por exemplo, dois produtos com zinco, ferro ou vitaminas do complexo B em doses altas). O ideal é comparar rótulos para não ultrapassar doses desnecessárias.